頌缽順時中

致命的不是病毒,而是恐懼。

  相對於其他國家持續漫延的災情,台灣已經 36天本土零確診,11天無新增案例,但儘管台灣疫情已經近乎穩定了,人心依然混亂,存在著莫名未知的不安,繃緊的神經,躁動的情緒,疲憊的身心。

  2020是急劇衝擊性的一年,許許多多過去未處理的、塵封的恐懼,長久以來漠視的問題,將一而再的爆發出來,強迫當事者面對,重新經驗與解決,同時這也是一個跨越與翻轉的好時機。

  近期,看著後陽台初生的鳥兒,想當初牠們來訪時,還覺得那或許不是一個很恰當的位置,從看著牠們零零散散的築巢,輪流孵蛋,小小鳥破蛋而出,餵食與生命力的展現,對於剛經歷完自己黑暗大爆炸的米爾貓來說,不只撫慰了心靈,還連帶想了很多不曾想過的事。

  先安身,接者立命,在自己能力範圍尚有餘裕的情況之下,米爾貓還能做些什麼呢?又想傳遞些什麼呢?

  噢,頌缽貓的長項自然是敲敲缽啦!


米爾貓決定提供 44 位免費頌缽名額

  預計開放 4次,每次開放 11位,給彼此大約 1小時的靜心與安神,放鬆神經的緊繃,釋放壓力。頌缽音療時間約 30分鐘,包含一壺花草茶飲的談心,一對一的個案服務,只收場地費 300元。

  預定 5/19、6/2、6/23、7/14(二)於 米爾貓回歸之旅 粉專發佈訊息,如同 2016年旅程最初的28位隨喜頌缽一樣,希望能遇見不同的人,盡可能讓更多的人可以感受頌缽與放鬆,恕不可重複報名。

  本活動無強制回饋個案心得文,若妳願意與米爾貓或其他人分享,非常歡迎,然而米爾貓更希望妳們在頌缽當下與之後,可以得到好的休息。


★ 身心放鬆之旅.經絡頌缽

  頌缽(Singing Bowl),意指唱歌的碗。

  米爾貓會將缽放置於身上,定點或依循經絡途徑,敲響頌缽療癒之音,讓振動從體內傳遞開來,改善睡眠品質、放鬆身心的緊繃、調節生理機能的平衡、釋放長年累月的壓力、提升免疫系統與自癒能力。

  頌缽不止能看見身體狀況,也能探索內在世界,療癒傷痛,對米爾貓來說,頌缽三大重點:靜心、休息、療癒。唯有心平靜了,身體才能得到休息,自然就療癒了。


★ 米爾貓.心願祈願

  發起這個活動,是希望在這樣動盪不安的時刻裡,可以多一絲安定的可能,藉由這樣的活動,讓這股穩定的力量,如漣漪傳遞開來。

  在自己尚有餘裕的情況下,提供自己能力範圍之內的幫助,期許大家可以在頌缽之後,好好的休息,找回自己的力量,再用自己能做到的程度,任何方式或形式,回饋給自己周圍的人。

  希望從米爾貓這一點點的微薄之力,從自己的身邊開始,並不是要貢獻或犧牲什麼,而是多一點點了解與同理,可能是一個擁抱、一點舉手之勞,或是一句簡單的問候、一抹親切的微笑都很好。

  慢慢地,拉近彼此的距離,看見彼此的不同,消融彼此的隔閡,也許這個世界會更美好。

🌿想法來自於溫暖心靈的影片
【部長部長請回答|COVID-19(武漢肺炎) 兒童記者會】
特別是 29:07 台北銘傳國小王同學的提問!

發表者:米爾貓(Mir Cat)

內在世界的嚮導。相信最強大的力量與智慧,源自於個人內在,讓我們一起啟程回歸之旅。米爾貓是陪伴者,也是旅途中的路牌,協助妳傾聽與接納自己的獨一無二。

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