內在信念的力量．認識催眠

　　催眠的技巧或形式有很多種，米爾貓傾向於以開放、自由的方式，直接進入當事者的內在世界尋找答案，陪伴個案看見自己的力量與智慧，並將負面影響「轉化」成資源，提升自我價值感與自信人生。

　　我們會在每一次催眠旅程中，看見困擾的源頭，讓當初壓抑的情緒流動，釋放焦慮、恐懼、混亂與不安全感，催眠不只可以改寫負向影響的信念，更重要的是找回自己的力量，連結內在感受，肯定自我價值，接納自己真實的模樣，一起陪伴自己慢慢長出力量與安全感。

　　★ 想像與情緒是連結潛意識的橋樑
　　所有的催眠，都是自我催眠，內在的信念，決定了選擇與行為，而任何療癒方式都是，唯有當事者的意願，才是翻轉困境的關鍵。準備好與米爾貓一起探索內在世界了嗎？

　　★ 催眠有很多種，米爾貓療癒的核心概念是什麼呢？
　　催眠的方式與方向有很多很多種類，所以這篇來說明一下，關於米爾貓的催眠療癒模式，什麼樣的情況適合預約催眠療癒，又或者催眠療癒可以帶來什麼。

　　★ 美國 NGH催眠療癒 8天課程
　　催眠療癒是略過防衛機制，直接與潛意識溝通的工作，一種自助助人的工具。不只學習如何協助他人，更是療癒生命與接納自我的歷程，唯有先照顧好自己才有力氣去滋養其他人。

　　▸ 催眠療法．原理與發展之介紹
　　催眠是一種療癒生命與改變信念的方法，關於催眠的一些基本介紹，催眠療癒可能與妳想的不一樣？聊聊催眠的起源、催眠療癒又有什麼不同呢？

　　▸ 十種常見的催眠理論
　　催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。

　　▸ 心之實境．催眠課程心得
　　催眠的方式或形式有很多種，而療癒式催眠是什麼？八天的催眠師課程，從沒在課程間哭過的米爾貓，第二天就被毛毛老師弄哭了，只是因為一種自己終於被自己看見的感覺。

　　▸ 催眠療癒，透過看見來釋放與領悟
　　進入內在世界之後，會發現許多事情都與自己以為的不一樣，那些一直以來習慣的自我傷害，不正確的對待自己，其實只需要轉換一種方式，原本的困難自然就消失了。

　　▸ 運用催眠療癒探索被大腦隱藏的重要資訊
　　回應許多人都問過相似的問題：如果大腦選擇遺忘，那不就是代表這段記憶不重要，或是沒有想起來的必要，又或者，保護機制聽起來很像想起來了會有不好的影響？

　　▸ 使用催眠刪除痛苦的回憶，可能也把自己丟入更深的黑暗
　　所有的情緒都有正向的訊息，即使痛苦記憶也是非常寶貴的經驗。記憶是人格與自我的基礎，想要刪除的記憶，或許也意味著想要抹滅與否定一部分的自己？

　　▸ 催眠療癒式動物溝通．服務介紹
　　催眠是引導當事者進入內在世界，探索自己的潛意識，也同樣可以運用在動物溝通上，透過內在的覺知，連結自家孩子，進行溝通與療癒，特別適用於臨終安寧、安樂與離世告別。

　　▸ 催眠減肥．解鎖潛意識，健康瘦身
　　（上）自我認同／（中）身體健康／（下）待續
　　我們的身體遠比我們想像的更有智慧與力量，所以我們需要做的並不是對抗或譴責，而是如何好好運用大腦與身體的機制，來達到理想的體態！

催眠常見問題