工作坊學習回饋-001.

【女性力量工作坊．心得回饋】

　　很喜歡米爾貓催眠的引導，專注與放鬆的呼吸。看見心靈花園中的陰性之河原來一直都在，且使我了解到可以更直觀的去面對與血緣(雙親)的關係。

　　原來我一直是有力量的，不是在面對家庭關係上是手足無措的，只是需要找到合適的方法。也讓我知道自己一直有幫助自已的能力。但時常想著"喔!我有時間再做就好。"然後這個就變成不會做到的事情了。

　　所以，這次工作坊有幫助到我，在我自己需要的時候其實要立刻找時間去療癒自己，呵護自己的心靈，因為沒有甚麼是比自己更重要的。